ESPACE PARENTS
ESPACE PARENTS est en relâche pour la période estivale.
***Vous aimeriez être avisé en primeur du retour de cet atelier en septembre. Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente et nous vous enverrons un petit courriel dès que la prochaine session d'atelier sera prête.***
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L'atelier ESPACE PARENTS a lieu le mercredi matin de 9:30 à 11:00. Il s'adresse aux parents d'enfant.s 0-5 ans qui ont le goût de s'offrir un moment de répit avec d'autres adultes pour discuter, apprendre et se sentir moins seul dans leur réalité familiale.
Nous offrons cet atelier en session de 4 rencontres afin de permettre aux parents de créer des liens et se sentir plus en sécurité dans les discussions... Une collation et une boisson chaude et réconfortante sont offertes aux participants.
Des places à la halte-garderie sont réservées pour les participants d'ESPACE PARENTS afin d'offrir un vrai moment de répit. Toutefois, nous sommes conscients qu'il peut-être difficile de laisser son mini-bébé à la halte-garderie. Les tout-petits dans leur «coquille» sont donc les bienvenus dans l'ESPACE PARENTS.
Vous n'êtes pas certains de pouvoir participer à toutes les rencontres, vous pouvez tout de même vous inscrire et m'aviser de votre absence.
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Exemples de sujets abordés dans l'atelier ESPACE PARENTS
Visite d'Andrée Noël, nutritionniste au CIUSSS
Discussions et informations sur la relation que l'on entretient avec la nourriture. Les mythes de ce qui est «bon», ce qui est «mauvais», les quantités... ainsi que le concept d'alimentation intuitive,
Atelier cuisine | Spécial collations
On cuisine une collation santé et on se crée un répertoire de collations gagnantes et faciles à transporter dans les déplacements, car l'été s'en vient!
Le stress des grands, le stress des petits
On démystifie le stress des grands et des petits en explorant ses avantages (oui! oui! il y en a) et ses risques. On développe des stratégies pour le prévenir, l’apprivoiser et peut-être même l'aimer😊.
On s'organise dans le plaisir
Venez apprendre à organiser votre quotidien et vos projets familiaux avec des outils ludiques (Mind Mapping, sketchnoting...). Aucun talent artistique requis, juste l'envie de mettre un peu de couleur dans vos planifications.